Coup de poing moyen

Ap Joomuk Kaunde Jirugi (앞주먹 가운데 지르기), est un coup de poing direct pour frapper au corps. Il sert à frapper le milieu du corps, comme le plexus ou la poitrine.

Il est important de garder le coude vers le bas pendant qu’on fait le coup de poing.

N’oublie pas de bien fermer ton poing et d’avoir le pouce dehors pour ne pas te blesser.

Règles de la technique :

• Le coup de poing part en ligne droite vers la cible.
• On frappe avec les deux premières phalanges du poing.
• Le poing tourne pour finir paume vers le bas.
• L’autre main revient à la hanche.
• Les épaules restent de face.