Coup de poing moyen

Ap Joomuk Kaunde Jirugi (앞주먹 가운데 지르기), est un coup de poing direct pour frapper au corps.

Il est utilisé pour frapper efficacement des zones comme le plexus, ou la poitrine, tout en conservant stabilité, vitesse et précision.

Cette technique doit être réalisée avec une bonne coordination entre l’extension du bras et le mouvement de retrait du bras opposé afin de produire un maximum de puissance.

Règles de la technique :

• Le coup de poing s’effectue en ligne droite vers la cible.
• Le point d’impact est les deux premières phalanges du poing.
• Le bras se tend presque complètement à l’impact sans verrouiller le coude.
• Le poing effectue une rotation pour finir paume vers le bas.
• Le bras opposé est ramené à la hanche en position de retrait (action/réaction).
• Les épaules restent de face et détendues.