Blocage moyen int. avant-bras
Le blocage moyen avec intérieur de l’avant-bras, An Palmok Kaunde Makgi (안 팔목 가운데 막기) est une technique de blocage moyen en Taekwon-Do ITF, réalisée avec la partie intérieure de l’avant-bras.
Elle permet de dévier une attaque dirigée vers le centre du corps, tout en maintenant une bonne stabilité et une protection efficace.
Il est essentiel de coordonner le mouvement du bras avec la rotation du corps afin d’obtenir un blocage précis et puissant.
Règles de la technique :
- Le blocage se fait avec l’intérieur de l’avant-bras.
- Le bras se déplace de l’extérieur vers l’intérieur du corps.
- Le coude est légèrement fléchi pour absorber le choc.
- Le poing de la main qui bloque est orienté vers l’intérieur.
- Le bras opposé est ramené à la hanche en position de retrait).
- Les épaules restent détendues et alignées.
- Le mouvement est accompagné d’une rotation des hanches.
- Le regard est dirigé vers l’attaque.