Position de marche
Gunnun Sogi (걷는 서기) est une position très utilisée en Taekwon-Do, autant pour les attaques que pour les blocages.
Avec cette position, tu seras stable et tes mouvements autront de la force.
Règles de la posture :
- Les pieds sont écartés de la largeur des épaules
- La position est longue : environ une fois et demie la largeur des épaules
- La jambe avant est pliée.
- La jambe arrière est tendue.
- Le poids du corps est réparti de manière équilibrée, 50 % sur chaque jambe.
- La jambe avant est pliée, la jambe arrière reste tendue.
- Le corps peut regarder devant ou légèrement de côté.