Dan-Gun : Les techniques

Sonkal Kaunde Daebi Makgi (손칼 가운데 대비 막기) est une technique de garde exécutée avec le tranchant de la main en position intermédiaire. Elle est utilisée comme position de préparation face à un adversaire, prête à bloquer ou à enchaîner une attaque.

Cette technique demande stabilité, précision et vigilance. Elle exprime une attitude défensive active : le pratiquant est protégé tout en étant prêt à réagir immédiatement.

Règles de la posture :

La position des jambes est généralement en niunja sogi (position en L), offrant stabilité et mobilité.
Le poids du corps est réparti majoritairement sur la jambe arrière (environ 70 %).
La main avant est placée à hauteur du plexus solaire, le tranchant dirigé vers l’adversaire.
La main arrière est positionnée devant le buste, protégeant la zone médiane.
Le regard est fixé sur l’adversaire, avec concentration et détermination.

Sonkal Kaunde Yop Taerigi (손칼 가운데 옆 때리기) est une attaque exécutée avec le tranchant de la main en de coté au niveau moyen. Cette technique est utilisée pour frapper le cou ou la tempe de l’adversaire avec vitesse et précision.

Elle demande une bonne coordination entre la rotation du corps, la stabilité de la position et la détente du bras pour produire une frappe nette et efficace.

Règles de la posture :

La technique s’exécute généralement en niunja sogi (position en L), assurant équilibre et contrôle.
Le bras frappe à hauteur moyenne et finit presque tendu.
La main opposée au niveau de la hanche.
Le mouvement est accompagné d’une rotation des hanches et des épaules pour augmenter la puissance.
Le regard est dirigé vers la cible, avec concentration.

Progression

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