Charyot Sogi (차렷 서기) est la posture que l’on adopte avant d’exécuter le salut (Kyong-rye – 경례).
Il est important de rester concentré et silencieux dans cette position et de laisser tout objet que l’on a en main (comme un bouclier ou une raquette de frappe).
On dit Kyong-rye – 경례 pour dire saluez en coréen. Selon les cas on va dire ce que l’on salue avant (l’instructeur, le drapeau ou autre).
Le début et la fin du cours commencent toujours par un salut à l’instructeur et aux assistants instructeurs si il y en a.
Il ne faut jamais oublier de saluer son partenaire avant de commencer un exercice avec lui, même si l’instructeur ne le demande pas. Le respect et les bonnes manières sont essentiels dans la pratique du Taekwon-Do, quel que soit le partenaire.
Lorsque ton professeur dit Junbi ! Il faut se mettre en position Junbi Sogi (준비 서기). Tu dois te mettre en position avant de commencer un exercice, un mouvement, un tul ou un combat. Elle permet de se concentrer, de stabiliser son corps et de se tenir prêt à agir.
Il est important d’être attentif et calme dans cette position, et être prêt à agir.
Quand ton istructeur te dit Shieo! (쉬어) tu peux te relaxer, mais il ne faut pas avoir n’importe quelle posture ! C’est souvent utilisé quand il y a une pause entre deux exercices, il faut donc rester bien attentif pour ecouter les explications du prochain exercice.
Dans cette position, il est important de rester calme, silencieux attentif à ce que l’instructeur te dit.
C’est quasiment la même position que Junbi, mais avec les mains derrière le dos.
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