LE blacage bas avec l’extérieur de l’avant-bras, Bakat Palmok Najunde Makgi (바깥 팔목 낮은 막기) est une technique de blocage bas en Taekwon-Do ITF, réalisée avec la partie extérieure de l’avant-bras.
Elle est utilisée pour repousser ou dévier une attaque dirigée vers la partie basse du corps, tout en conservant une posture stable et une bonne protection.
Il est important d’exécuter ce blocage avec précision, en coordonnant le mouvement du bras avec la rotation du corps afin de générer puissance et efficacité.
Règles de la technique :
- Le blocage s’effectue avec l’extérieur de l’avant-bras.
- Le bras bloque vers le bas, et il est légèrement plié.
- Le poing de la main qui bloque est légèrement au-dessus du genou.
- Le bras opposé est ramené à la hanche en position de retrait (reaction hand).
- Les épaules restent détendues et alignées.
- Le mouvement est accompagné d’une légère rotation des hanches.
- Le regard est dirigé vers la cible ou l’attaque.
